Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Περιτύλιγμα φύλλων ελαιόλαδου

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα φύλλων ελαιόλαδου;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά αφαιρούμε το περιττό αλάτι από τα φύλλα μουλιάζοντας τα φύλλα άλμης σε νερό για μια-δυο ώρες και ρίχνοντας το νερό μια στο τόσο και δροσίζοντάς το.
- Πλένουμε το πλιγούρι και το ρύζι σε ένα μπολ.
- Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε σε μια κατσαρόλα με λίγο ελαιόλαδο και προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε.
- Προσθέτουμε το πλιγούρι και το ρύζι που πλένουμε και στραγγίζουμε και το τσιγαρίζουμε καλά και προσθέτουμε τα μπαχαρικά και το αλάτι.
- Προσθέστε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ανακατέψτε το, στη συνέχεια κλείστε το καπάκι και κατεβάστε το από τη φωτιά.
- Αφού φιλτράρουμε το νερό των φύλλων που έχουμε προηγουμένως πλύνει με το προετοιμασμένο εσωτερικό γουδί, μπορούμε να ξεκινήσουμε το τύλιγμα.
- Πριν τοποθετήσετε τα κλήματα στη γλάστρα, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι τα κλήματα δεν κολλάνε στη γλάστρα, πασπαλίζοντας τους μίσχους στον πάτο της γλάστρας και τοποθετώντας μερικά φύλλα από πάνω.
- Αφού τακτοποιήσουμε τα φύλλα που έχουμε τυλίξει σε σειρές, περιχύνουμε με ελαιόλαδο από πάνω και βάζουμε μερικές φέτες λεμονιού και πάλι βάζουμε λίγα φύλλα και το σκεπάζουμε με ένα πιάτο.
- Τέλος, αφού ρίξουμε το νερό που έχουμε αιμορραγήσει, όσο να καλύψει τα φύλλα, μπορείτε να το αφήσετε να ψηθεί σε μέτρια φωτιά. Θα ψηθεί για περίπου 45-50 λεπτά. Μπορείτε να ελέγξετε αν έχει τελειώσει το νερό γέρνοντας την κατσαρόλα μια στο τόσο.
- Όταν ψηθεί, μπορείτε να το βγάλετε από την εστία και να το σερβίρετε αφού ξεκουραστεί. Καλή όρεξη ????.
Σημείωση: Όπως παρατηρήσατε σε αυτή τη συνταγή, χρησιμοποίησα πλιγούρι και ρύζι για τη γέμιση, υπάρχουν και συνταγές που χρησιμοποιούν μόνο ρύζι, η επιλογή είναι δική σας. Αν δεν το έχετε δοκιμάσει, σας προτείνω οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε με αυτόν τον ρυθμό. Επιπλέον, η ποσότητα του ελαιολάδου και των μπαχαρικών είναι προαιρετική.
Συνταγή περιτύλιξης φύλλων ελαιόλαδου με φωτογραφία





